Frí heimsending ef verslað er fyrir 20.000 kr eða meira
Featured article
Featured article
2 hours ago
This is where the featured article excerpt will display.
8 vikna áskorun Nita
Við ætlum að fara saman í smá ferðalag á nýju ári. Komdu með okkur í 8 vikna áskorun. Við ætlum a...
5 hlauparáð fyrir byrjendur
Langar þig að byrja að hlaupa? Hér eru 5 ráð til að koma þér af stað!
Það er alltaf erfiðast að b...
Hvernig á að minnka álag?
Fimm leiðir til að minnka álagið þitt
Álag/stress er nauðsynleg tilfinning sem hjálpar líkamanum ...
Ráð fyrir hlaup í köldu veðri
Við höfum öll lent í þessu. Einn daginn ertu að hlaupa í íslensku sumarveðri með sólina í augunum...